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「 2017 台灣退休幸福指數大調查」顯示，雖然台灣退休幸福指數 65.6 分，低空飛過及格門檻，但細探組成退休幸福指數的健康、生活與財務三大面向，財務自由度僅 59.2 分不及格！且依受調者自我表述，平均退休財務缺口達 420 萬。為此，達人分享「 3P 」撇步，要讓國人退休生活更幸福。
「 2017 台灣退休幸福指數大調查」是由遠見雜誌、施羅德投信與政大商學院資料採礦中心發起。其台灣退休幸福指數僅 65.6 分，若探究組成退休幸福指數的健康、生活與財務三大面向，以健康自由度得分最高有 73.2 分，其次是生活自由度 66.5 分，但財務自由度卻僅 59.2 分不及格！
施羅德投信總裁巫慧燕表示，影響退休財務自由度有「四大成因」，分別是行動小、準備少、落差大及依賴高。其中，行動小是指對退休金準備處於「知道、但沒有行動」的表現，可能導致老後財務吃緊而感到遺憾。準備少則是調查中，有超過 7 成（ 71% ）的受訪者認為，若要有一定品質的退休生活，可能還需要 420 萬。
至於落差大指的是財務行為上出現城鄉差距。在尋求理財管道方面，六都民眾較積極主動尋求理財資訊， 43% 透過銀行與保險專員獲得理財知識，而有 49% 、近半的非六都民眾依賴親友告知投資訊息。最後，依賴高指有 33% 民眾完全依賴他人提供退休金，其中就有近 6 成（ 59.8% ）為女性，退休財務自主力相對較弱。
巫慧燕建議，可以用「 3P 」 Participation （退休前，及早積極準備）、 Post - retirement Investing （退休後，持續理財）及 Program of Education （退休準備成為全民運動）讓退休更幸福。其中， Participation 最簡單的就是主動參與勞退新制的自提，如果自提比例到 6% ，再另外提撥個人所得的 3% 持續投資，便有相當機會讓退休生活具一定的品質。
Post - retirement Investing 部份，長壽風險已是全球問題，退休後持續理財、擁有穩定的現金流會是較佳的解決之道。 Program of Education 則是讓退休準備成為全民共同努力、關心的課題，目前國際上有許多國家會從教育面開始積極投入，幫助民眾了解退休金制度，又或者是從小扎根，像英國從小學即開始理財教育。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
根據《每日郵報》報導，透過五項不同之處比較男女差異。
1.睡眠
在七八個小時的睡眠下，女性需要比男性多20分鐘的睡眠時間來休息。這是德國馬克斯普朗克學會在2016年的一項研究，女性需要比男性更多的時間睡眠來修復腦力。
專家說這樣的差異並不是由於性別在神經系統的不同，這比較像反映了女性的日常責任。羅浮堡大學睡眠研究中心的教授吉姆·霍恩（Jim Horne）說比起一直盯著電腦看得累，一直轉換注意力，是更加累人的事情。
▲數字看差異，男女大不同。（圖／翻攝自每日郵報）批踢踢
2.痛覺
巴斯大學的科學家在實驗中要求受試者將首先放在攝氏37度的溫水中兩分鐘，再將手放到攝氏1至2度的冰水兩分鐘（或是他們不再能忍受疼痛時）。發現在疼痛忍受中，女性平均可以忍受71.21秒，相對於男性的99.43秒，少了將近30秒。
▲數字看差異，男女大不同。（圖／翻攝自每日郵報）
3.心臟大小
女性的心臟大小約是男性的三分之二，女性心臟平均約120克；男性為180克。除了尺寸外，倫敦布朗普頓心臟病醫生考維（Martin Cowie）說因為交感神經系統較活躍，女性的心跳也比男性快（女性心跳平均70至72；男性為78至80）
4.走路步數
加利福尼亞史丹佛大學的科學家研究出來發現，女性一天大約比男性少走1000步，這是讓女性有較高風險罹患疾病的原因，如二型糖尿病及心臟病。（另一原因指向女性動脈管徑較小）
5.眨眼次數
人們扎眼為了保持眼睛的濕潤，義大利米蘭大學的研究發現男性一分鐘扎眼約11次；女性在一分鐘扎眼平均約19次。年老的女性又眨的更多次，原因被認為是老化被隨著的雌性激素降低，因為賀爾蒙會刺激眼睛中潤滑劑的分泌。
▲數字看差異，男女大不同。（圖／翻攝自每日郵報）
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